読書

年も新しくなり、2024年にやりたいこと・挑戦したいことをまとめてみました。一つずつ達成していきたいです。

私がおすすめするストレス発散法を６つ紹介しています。読書、運動、睡眠、入浴など誰でも始めやすいものを紹介しています。

私がおすすめする趣味を紹介します。